Vitamine D

Vitamine D is een belangrijke vitamine die samen met calcium zorgt voor sterke botten. Daarnaast stimmuleert vitamine D je gelukshormoon waardoor je je gelukkig gaat voelen. 

Vitamine D wordt aangemaakt onder invloed van zonlicht (UVB). Helaas kennen we in Nederland te weinig zonmomenten om het hele jaar door voldoende vitamine D aan te kunnen maken. 

Een bezoekje aan de zonnebank is ideaal voor de aanmaak van Vitamine D!